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蔬菜

发布时间：2018-10-19 15:16:23 点击量：

蔬菜是指种植在地面上或地下的植物部分，通常是人们日常饮食中重要的一部分。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂，对人体健康非常重要。常见的蔬菜包括：西红柿、黄瓜、胡萝卜、白菜、菠菜、茄子、豆类、辣椒等等。蔬菜可以生吃、烹煮、炒、炖、烤等多种方式食用，营养丰富且味道多样，是健康饮食不可或缺的一部分。

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