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水果是指含有种子的甜味食物,通常是植物的子实体。水果通常可分为三种类型:核果类(如苹果、梨)、莓果类(如草莓、蓝莓)和瓜果类(如西瓜、香瓜)。水果富含维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂,有益于人体的健康。常见的水果还包括:香蕉、橙子、柚子、荔枝、猕猴桃等等。水果可以生吃,也可以做成果汁、冰淇淋、沙拉等不同食品。多样的颜色、口感和味道使得水果成为人们喜爱的健康食品。
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